輝く冬の肌のための4つの自然療法

私たちは皆、健康で輝く肌を望んでいますが、冬の天候によっては別の計画が立てられることもあります。典型的な脂性肌の人でも、寒い季節には乾燥やカサつきに悩まされることがあります。

以下のリストは、滑らかで明るい肌を実現するために今すぐ実行できる、実証済みの実際の方法で構成されています。

1. タオルを変身させましょう。チクチクするタオルでは滑らかな肌は存在できません。次の洗濯に白酢を 1 杯加えて、疲れたタオルを活性化させ、再び柔らかく感じさせます。

2. 水やお茶をもっと飲みましょう。コーヒーやソフトドリンクなどの他の飲み物とは異なり、水とお茶は両方とも肌に潤いを与えます。選択したお茶のブレンドによっては、抗酸化物質や抗炎症物質などの追加特性があり、老化や赤みの防止に寄与する可能性があります。

3. 熱いシャワーは避けてください。お湯が温かいほど、皮膚の水分が失われ、湿疹などの既存の症状を炎症させる可能性があるため、熱い蛇口の使用量を減らしてください。

4. 毎日保湿しましょう。特にシャワー後は肌が最も傷つきやすい時期です。乾燥肌専用の超高濃度のものなど、オーガニックでプラスチックフリーの保湿バーが豊富に揃っています。

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