お茶を飲むことの利点に関する証拠は増え続けています。お茶には、ビタミンC、ビタミンB、リボフラビン、ナイアシン、葉酸などのビタミンと、カリウムやマンガンなどのミネラルが豊富に含まれています。
特に緑茶に含まれるポリフェノールの存在により、お茶に高い抗酸化特性が与えられます。ポリフェノールはお茶の乾燥重量の約 15% に相当し、さまざまな種類のガンや心臓病などのさまざまな問題の予防に役立つ可能性があります。
詳細はどこで確認できますか?
この件に関する詳細情報については、 www.teahealth.co.ukをご覧ください。